Desbloquea tus chakras fácilmente desde tu casa

Actualizado: 16 mar 2020


Lo más importante de todo es que vayas encontrando los recursos que te van formando para qué tú puedas ser tu propio maestro, maestra, pues eres la persona que mejor te conoce en el mundo.


Sabes que tus chakras son ruedas en movimiento (del sánscrito) y son las encargadas de gestionar la energía de entrada y salida de tu cuerpo. Seguramente conoces el sistema de 7 chakras mas tenemos tantos chakras como células tenemos en nuestro en cuerpo. HAy más sistemas de chakras pero puedes comenzar con el sistema de 7 chakras, de abajo hacia arriba:


- RAÍZ

- SEXUAL

- PLEXO SOLAR

- CORAZÓN

- GARGANTA

- TERCER OJO

- CORONA


Una forma muy sencilla de trabajarlos es, desde una postura cómoda, en un espacio tranquilo y sin distracción, comienzas a respirar en cada uno de ellos sintiendo como en cada inhalación entra energía pura y limpia del entorno y en cada exhalación liberas en gratitud toda congestión, molestia, dolor... De esta manera sientes que limpias tu chakra al exhalar y lo energizas al inhalar. Recuerda que donde pones el pensamiento pones la energía.


Muchas bendiciones y mucho amor

#chakras #masaje #estrés #relajación

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